POLE DANCE

Forza, grazia e una sfida con te stesso: alla HEART la Pole Dance è per tutti, dai bambini agli adulti.

Acrobatica, danza e fitness in un'unica disciplina, al piano dedicato all'aria.

Che tu non abbia mai toccato un palo o voglia perfezionare le tue figure, trovi il corso giusto per il tuo livello.

CORSI PER BAMBINI E ADULTI

Percorsi diversi per bambini, ragazzi e adulti, ognuno con i suoi obiettivi.

I più piccoli scoprono la pole come un gioco acrobatico, sicuro e divertente: sviluppano forza, equilibrio e autostima.

Gli adulti lavorano su tecnica, resistenza ed espressione, dal livello principiante all'avanzato.

BENEFICI DELLA POLE

La pole è molto più di un allenamento: rinforza tutto il corpo e migliora flessibilità, equilibrio e coordinazione.

E lavora anche dentro: impari a conoscere il tuo corpo, a fidarti di lui e a sentirti bene nella tua pelle.

Ogni figura che riesci a chiudere è un limite superato. E la soddisfazione si vede.

EXOTIC POLE: SOLO PER ADULTI

Accanto alla pole sportiva trovi l'Exotic Pole: una variante più coreografica e personale, fatta di movimenti fluidi e lavoro a terra.

Qui conta l'espressione: musicalità, fluidità e presenza scenica, per scoprire un modo nuovo di muoverti.

Il corso è riservato agli adulti e si svolge in un ambiente accogliente e rispettoso, per ogni livello e ogni corpo.

UN INTERO PIANO DEDICATO A POLE DANCE E DANZA AEREA

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